Personer med mindre fett under huden – som idrottare eller personer som har gått ner i vikt – kan märka mer framträdande vener. Med mindre vävnad som täcker dem blir venerna helt enkelt lättare att se.

Fortsätt läsa (>) för instruktionerna:

Motion och fysisk aktivitet

Under träning ökar blodflödet och venerna expanderar för att transportera blod tillbaka till hjärtat. Denna tillfälliga förstoring kan göra att venerna syns mer, särskilt i händer och armar.

Värme och varma temperaturer

Varmt väder gör att blodkärlen expanderar något för att hjälpa till att reglera kroppstemperaturen. Denna naturliga process kan göra att venerna sticker ut mer än vanligt.

När man ska vara uppmärksam

Även om synliga vener vanligtvis är ofarliga, kan det vara bra att rådfråga en läkare om du märker:

Plötslig svullnad eller smärta

Hårda eller ömma vener

Hudfärgen förändras nära venerna

I vissa situationer kan dessa symtom vara relaterade till tillstånd som åderbråck eller djup ventrombos.

Slutsats

Synliga vener i händerna är ofta en normal del av hur kroppen fungerar, särskilt med åldrande, motion eller lägre kroppsfett. För det mesta är de helt enkelt ett tecken på hälsosam cirkulation snarare än en orsak till oro.

Din kropp visar många små ledtrådar om hur den fungerar – ibland till och med genom venerna under huden.