Här är ett recept på en utsökt soppa som du kan använda för att gå ner 5 kilo på drygt en vecka. Ett mirakel!

Ingredienser:

– 1 stor kål

– 5 månader

– 6 stora lökar

– 2 paprikor

– 1 eller 2 burkar skalade tomater

– 3 liters vatten

– persilja och selleri

– salt, peppar, curry…

Gör en stor sats av denna soppa och spara lite att äta till varje måltid i en vecka.

En veckas dietplan att följa:

läs mer på nästa sida