Skala vitlöksklyftorna och blötlägg dem i vatten i några minuter för att enkelt ta bort skalet.
Blötlägg citronerna i vatten för att tvätta skalen noggrant. Tillsätt lite bikarbonat för att ta bort eventuella spår av bekämpningsmedel. Skiva citronerna.
Skala ingefäran och skiva den.
Mixa ingredienserna i en mixer eller matberedare.
Blanda i honungen.
Häll blandningen i burkar och förvara i kylskåp.

Dosering och användning

Det rekommenderas att ta en sked av detta preparat varje morgon på fastande mage, följt av ett glas vatten. Den andra dosen bör tas fyra timmar före sänggåendet eller en halvtimme före middagen. Behandlingen bör pågå i fyra veckor, följt av ett tvåveckors uppehåll, varefter du kan fortsätta vid behov.