Signal #4: Ny eller försämrad svullnad i benen, anklarna eller fötter
Svullnad i underkroppen är ett annat förbisett tecken på att ditt hjärta är i allvarlig fara som utvecklas när hjärtat pumpar mindre effektivt och vätska läcker i vävnader. Tryck på smalbenet i fem sekunder – om bucklans kan den signalera vätskeretention kopplad till hjärtstam, en förändring som påverkar daglig komfort och kan förvärras snabbt om den ignoreras. Tom, en pensionerad mekaniker, såg sina vrister puffa upp och hans viktklättring innan testerna bekräftade anslutningen – visar hur dessa tecken ditt hjärta i allvarligt fara kan tyst begränsa enkla nöjen som att stå i linje eller leka med barnbarn. Om denna svullnad är ny eller förvärras, är det värt att se det som ett av de tydliga tecknen på att ditt hjärta är i allvarlig fara och schemalägger en kontroll.

Signal #5: Yrsel, Ljusstråle, Närhet, eller Oregelbundna hjärtslag
Yrsel eller en fladdrande hjärtslag när du snabbt kan vara ett av varningssignalerna som ditt hjärta är i allvarlig fara, vilket pekar på oregelbundna rytmer eller hjärtat minskar blodflödet från. Dessa känslor förekommer hos ungefär 40% av människor före stora händelser och kombineras ofta med andra ledtrådar för att öka brådskan. Lisa, en sjuksköterska, skyllde först ångest tills övervakning avslöjade problemet och enkla förändringar medförde lättnad – påminna oss om att lyssna på dessa tecken på att ditt hjärta är i allvarlig fara kan få tillbaka stadig energi och sinnesfrid. Tänk tillbaka under den senaste månaden: några episoder som detta, särskilt med andra symptom? Det kan vara ett av de viktiga tecken som ditt hjärta är i allvarlig fara att nämna för din läkare omedelbart.