1. Att försumma hygienen före intima relationer:

Det manliga könsorganet kan samla svett, bakterier och spår av naturliga sekret som, om de inte rengörs ordentligt, kan överföras under samlag.

Detta kan leda till irritation, urinvägsinfektioner eller bakteriell vaginos hos kvinnor, även utan en sexuellt överförbar infektion.

Gör så här: Det är viktigt att båda parter upprätthåller god daglig intimhygien. Varmt vatten och en neutral tvål räcker; undvik parfymerade eller starka produkter. Det är också lämpligt att tvätta sig före och efter samlag för att minska riskerna.

2. Att bära åtsittande eller syntetiska underkläder:

Många män är inte medvetna om att underkläder av polyester eller lycra främjar ansamling av värme och fukt, vilket skapar en idealisk miljö för tillväxt av svamp och bakterier. Dessa mikroorganismer kan lätt överföras till en partner genom kontakt.

Vad man ska göra: Att välja andningsbara bomullsunderkläder och undvika åtsittande kläder hjälper till att hålla området torrt och friskt. Det är också viktigt att byta underkläder dagligen och undvika att sova i samma underkläder som du bar under dagen.

3. Försummelse av medicinska undersökningar eller infektionssymtom:

Vissa män kan bära på asymptomatiska infektioner, såsom svampinfektioner eller humant papillomvirus (HPV), utan att uppleva några obehag. De kan dock överföra dessa infektioner till sina partners.

Vad man ska göra: Läkarkontroller är inte bara för kvinnor. Män bör också genomgå regelbundna urologiska undersökningar och STI-tester, särskilt om de har flera sexpartners.

Förebyggande åtgärder, kondomanvändning och öppen kommunikation är avgörande för att skydda båda parters hälsa.

fortsättning på nästa sida