Grönsaker: Rika på fiber och vatten, de ger en varaktig mättnadskänsla utan överskott av kalorier, vilket gör att du kan konsumera stora mängder utan rädsla för viktökning.

Äppelcidervinäger: denna ingrediens är känd för sin roll i att reglera blodsockret och sina fettförbrännande egenskaper. Den kan också förbättra matsmältningen och avgifta kroppen.

Kål och spenat: dessa gröna bladgrönsaker är rika på antioxidanter och vitaminer, samtidigt som de är kalorisnåla. De främjar också matsmältningshälsan och regleringen av ämnesomsättningen.

Vitlök och lök: dessa två ingredienser är kända för sina antiinflammatoriska egenskaper och kan bidra till att minska vätskeretention och uppblåsthet, samtidigt som de ger smak till soppan utan extra kalorier.

Olivolja: Även om olivolja är rik på fett är den en källa till hälsosamma fetter som hjälper till att minska inflammation och främja hjärthälsan.