Viktiga punkter att komma ihåg:
Även om blodtrycket naturligt förändras med åldern är högt blodtryck inte oundvikligt. Genom att känna till dina värden och anta hälsosamma livsstilsvanor kan du bibehålla ett hälsosamt blodtryck under hela livet. Regelbundna kontroller och självövervakning är dina bästa verktyg för att förebygga problem. Ditt hjärta följer inte kalendern – ta hand om det i alla åldrar.