När vi blir äldre förändras vår hud, blir mer ömtålig och har inte längre samma behov som den hade i 30- eller 40-årsåldern. Ändå fortsätter många att tvätta sig som tidigare, omedvetna om att ett enkelt misstag i duschfrekvensen kan förvärra torrhet eller orsaka klåda. Så hur ofta ska man egentligen duscha efter 65 års ålder? Dermatologer har svaret: inte för ofta, inte för lite.
Huden är tunnare och känsligare.

När vi åldras blir huden naturligt tunnare, mindre elastisk och producerar mindre talg, det skyddande lagret som bevarar fukt och förhindrar irritation. Som ett resultat försvagas hudbarriären och huden blir mer sårbar för varmt vatten, hårt vatten och starka tvålar.

Därför är det viktigt att justera sin hygienrutin efter 65 års ålder för att bibehålla hudens naturliga balans och förhindra obehag som torrhet, stramning eller klåda.