Instruktörer:

Förberedda ingredienser: Krossa vitlöksklyftorna och låt dem stå i 5 minuter. Detta aktiverar allicinet för maximal styrka.

Blanda gurkmejan: Tillsätt gurkmejapulver eller riven gurkmejarot i det varma vattnet.

Blanda citronsaft: Pressa de färska citronerna och tillsätt saften i vattnet.

Tillsätt vitlök: Rör i den krossade vitlöken.

Sötningsmedel (valfritt): Om du föredrar en sötare smak, tillsätt en matsked rå honung.

Blanda och drick: Rör om allt väl och drick på tom mage, helst på morgonen.

Hur det fungerar

När den konsumeras på tom mage, denna kraftfulla kombination:

Ökar leverns avgiftsprocess genom att aktivera viktiga enzymer.