Kanel främjar också fettförbränning. Genom att stimulera blodcirkulationen och höja kroppstemperaturen något hjälper den kroppen att använda sina energireserver mer effektivt. Denna naturliga fettförbränningsverkan är mild men ändå konsekvent, särskilt i kombination med en varierad kost och regelbunden fysisk aktivitet. Genom att förbättra insulinkänsligheten hjälper kanel dessutom kroppen att bättre hantera sockerlagring, vilket begränsar dess omvandling till fett.

En liten försiktighetsåtgärd att tänka på

Som med allt annat är måttlighet nyckeln. En nypa om dagen är mer än tillräckligt för att skörda fördelarna. Om du har några känsligheter eller genomgår behandling, rådfråga en läkare innan du gör det till en daglig vana.