Ingefära är en superfood med antiinflammatoriska, antioxidativa och matsmältningsegenskaper. Denna krydda rekommenderas som ett naturligt botemedel mot många fysiska åkommor tack vare dess näringsämnen och fytokemikalier som är gynnsamma för hälsan.

Det finns dock situationer där ingefära är ett olämpligt kosttillskott och kan förvärra ett befintligt problem.

När ska man undvika ingefära?
Här är några situationer där ingefära bör undvikas på grund av dess risker.

Annons
1. Blodsjukdomar

Ingefära är ett blodförtunnande medel som främjar cirkulationen. Vid vissa blodsjukdomar som hemofili (där blodkoagulering inte sker korrekt) kan tunnare blod förvärra tillståndet och orsaka mindre, potentiellt dödliga blödningar.

Ingefära är fördelaktigt på grund av dess effekter på hjärt-kärlsjukdomar, reumatoid artrit och hyperkolesterolemi, så det är bäst att undvika ingefära om du har blodproblem utan att först prata med din läkare.

2. Att ta receptbelagda läkemedel